Padahal, kerontokan rambut merupakan hal yang normal. Selama pertumbuhannya, rambut mengalami tiga fase. Pertama, fase anagen, di mana rambut akan aktif tumbuh dan bertambah panjang selama kira-kira 3-5 tahun. Kedua, fase katagen (istirahat), di mana pertumbuhan sel-sel rambut secara perlahan mulai melambat, sebelum akhirnya berhenti tumbuh, berlangsung selama3-4 minggu. Fase ketiga adalah telogen, di mana folikel rambut mengecil dan bergerak lepas ke permukaan kulis kepala. Proses itu berlangsung selama 3-4 bulan. Setelah melewati ketiga fase tersebut, rambut baru akan tumbuh lagi untuk menggantikan yang sudah rontok.
Yang perlu diingat, fase-fase pertumbuhan rambut tidak terjadi secara bersamaan. Sekitar 90% rambut mengalami fase anagen, dan sisanya (10%) mengalami fase katagen dan telogen pada waktu tertentu.
Meski demikian, "Kita harus waspada jika kerontokan mencapai 120 helai per hari karena dipastikan kebotakan akan terjadi dalam waktu singkat," kata dr. Farmanina Santoso, dermatolog.
Dan kebotakan akibat kerontokan rambut bisa dialami oleh siapa saja, tanpa mengenal batas usia. Anda yang masih berusia muda dan aktif pun bisa kehilangan rambut, jika lalai menjaga dan merawat kesehatan tubuh dan mahkota kepala Anda tersebut.
Berikut ini adalah beberapa penyebab kerontokan rambut:
- Nutrisi kurang. Asupan nutrisi juga menentukan kualitas kesehatan rambut. Untuk mencegah atau mengurangi kerontokan rambut, konsumsi sehari-hari makanan-makanan yang mengandung gizi seimbang, terutama yang mengandung vitamin A, B, C, E, protein dan mineral. Kekurangan vitamin A dapat membuat rambut kering dan mudah rontok. Vitamin B6 berperan sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Vitamin C membantu memperkuat rambut. Sedangkan vitamin E melancarkan sirkulasi darah ke kepala.
- Perawatan tak sesuai. Mencuci rambut secara teratur dengan sampo yang sesuai jenis rambut Anda dapat menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Jangan biarkan kotoran menumpuk di kulit kepala, yang pada akhirnya membuat rambut menjadi rusak dan rontok. Di samping itu, hindari terlalu sering mengeriting, mencatok, atau mengeringkan rambut dengan hair dryer karena dapat membuat batang rambut menjadi rapuh/keropos dan mudah patah.
- Kehamilan. Perubahan hormonal pada saat hamil dapat menyebabkan wanita mengalami rambut rontok selama masa kehamilan. Dengan perawatan yang benar dan asupan gizi yang cukup, pasca melahirkan masalah rambut rontok akan teratasi dengan sendirinya.
- Stres. Ketika seseorang mengalami stres, tekanan dalam diri tersebut tanpa disadari akan memengaruhi rambut. Sifat mudah tersinggung dan perasaan tak bergairah membuat sistem imun dalam tubuh melemah. Kondisi itu menyebabkan rambut rapuh dan tak bertumbuh sehingga pada akhirnya rontok. Selain itu, stres juga membuat tubuh melepaskan zat kimia yang berdampak kepada siklus pertumbuhan rambut normal karena mengirimkan pesan ke folikel rambut untuk masuk dalam fase istirahat. Jika stres berlangsung terus-menerus, maka ketebalan rambut lama-kelamaan menipis akibat rambut yang rontok.
- Keturunan (genetik). Banyak orang mewarisi masalah rambut rontok dari pendahulu mereka dalam keluarga. Meski cukup sulit untuk dihindari, masih ada ikhtiar yang dapat Anda upayakan. Merawat rambut secara benar dan menghindari berbagai hal yang dapat merusak kesehatan rambut, dapat membuat kerontokan rambut tidak datang terlalu cepat atau terlalu parah.
- Sakit dan obat-obatan. Sakit, seperti tifus, konsumsi obat-obatan tertentu, atau kemoterapi, dapat menyebabkan rambut rontok. Anda memang harus bersabar jika ini yang terjadi. Sakit atau konsumsi obat-obatan tertentu tersebut harus berlalu lebih dahulu, baru rambut rontok dapat diatasi secara berangsur-angsur. (SUMBER: readersdigest)
BSY Noni Shampo solusi tepat mengatasi rambut rontok, ketombe, gatal-gatal kulit kepala dan ubanan.
INFO DAN PEMESANAN BSY NONI SHAMPOO:
SMS/Call : +6285 743 980 620
Pin BB : 2AE3F81F
Whatsapp/Wechat : +6285 229 092 092
YM : yanty_shellynrose
Skype : yanty.shellynrose
Info Produk Berkualitas Lainnya silahkan kunjungi
Info Kesehatan silahkan kunjungi
